"Liebe Xeni, Klarlicht war so wundervoll! Ich habe mich durch dich toll begleitet gefühlt und die Mischung aus Workbook mit den verschiedenen Übungen und täglichen Routinen, Sprachnachrichten, Live-Sessions und Meditationen hat das Programm abgerundet. Ich kann nur jedem empfehlen, den Kurs zu machen. Das Wissen über die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele ist so unendlich wertvoll und die täglichen Routinen bereichern auch das Leben “nach Klarlicht” sehr. Vielen lieben Dank, dass du den Kurs entwickelt hast 🥰"

"Das Seminar war äußerst spannend und hilfreich für mich. Es hat mir viele neue Sichtweisen beschert und auch Möglichkeiten, mit meinen Wünschen umzugehen und sie zu äußern. Ich empfehle dieses Seminar wirklich jedem, weil es sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich sehr hilfreich sein kann."

"In meiner langjährigen, beruflichen Laufbahn als Lehrer habe ich schon viele Fortbildungen besucht und erlebte nur selten, wie in dieser Veranstaltung, eine in jeder Phase hohe Bereitschaft der Mitwirkung aller Kursteilnehmer*innen. Hierin zeigte sich, mit wieviel Herzblut und Leidenschaft, aber auch mit didaktischer und pädagogischer Professionalität die Referentinnen ihre Überzeugungen uns Teilnehmer*innen mitgeben konnten. Auch wenn der Funke übersprang und sich, nach meiner Überzeugung nicht nur bei mir, eine gewisse „Leichtigkeit des Seins“ und ein wohltuendes Glücksgefühl einstellte, bleibt doch die Frage nach der Umsetzung im Alltag. Wie können wir uns wirklich lebendig fühlen - in jedem Augenblick? Das kann z.B., wie gehört, in der Kommunikation mit unseren Mitmenschen beginnen, indem wir wir unseren inneren und äußeren Dialog in die Bereiche Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte, ordnen. So verhindern wir mechanisch blindes re-agieren, sondern werden wach für das, was gerade geschieht. Das ist es, was ich mir und anderen für die Zukunft wünsche!"

„Herzensempfehlung - Beim Coaching mit Xenia habe ich mich von der ersten Minute an sehr wohlgefühlt. Sie hat sich sehr viel Zeit für mich genommen und ich spürte, dass sie ein aufrichtiges und ehrliches Interesse hatte, mir zu helfen. Wir haben Blockaden lösen können, die mich lähmten, sodass ich nun wieder mit starkem Fokus und voller Zuversicht in den Tag starten kann. Ich bin unheimlich dankbar, Xenia gefunden zu haben. Jeder, der die Chance bekommt, mit ihr zusammenzuarbeiten, kann sich glücklich schätzen. Aus dieser Überzeugung heraus kann ich sie jedem wärmstens empfehlen.“

"Ich möchte euch nochmal danke sagen. Ich habe wirklich das Gefühl, dass seit diesem Seminar sich meine Art zu kommunizieren und ich mich selber auch verändert habe. Vielen lieben Dank! Es ist eine wunderbare, einfühlsame und wertschätzende Art mich selbst und auch andere wahrzunehmen. Ich habe sogar angefangen das Thema Bedürfnisse in meine Arbeit mit den Jugendlichen in der Musiktherapie klanglich darzustellen. Das war wirklich wundervoll! Ich freue mich schon sehr auf den zweiten Teil."

"‘Den Inhalt von euren Seminaren sollte wirklich jede*r kennen...‘ Der spontanen Aussage direkt nach dem zweiten Kursteil ist hinzuzufügen: Meine Begeisterung für die intensiv erlebten Stunden in den beiden Seminaren bezieht sich auch auf die wunderbar persönlich gestaltete Atmosphäre der Veranstaltungen durch die beiden Referentinnen. Bausteine zur Haltung der Achtsamkeit und Wertschätzung im menschlichen Miteinander in der konkreten Gesprächsmethode – den vier Elementen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) – werden herzerfrischend und anschaulich dargeboten. Im praktischen Übungsteil nimmt „frau“ mich behutsam an die Hand. Gefühle sind Wegweiser für dahintersteckende Bedürfnisse. Meine Absicht und innere Einstellung sowie meine Art zu hören (!) beeinflusst die Art der Kommunikation. Selbstempathie bringt Licht in unsere dunklen Bereiche. Erkenntnisse für jede Beziehungsebene! Mein Gegenüber und ich sind es wert, verständnisvoll und nicht zuletzt liebevoll behandelt zu werden. Danke auch für das fundiert gestaltete Handout und die Aussicht auf weitere Übungseinheiten mit Wiederholungselementen, damit die wertvollen Erkenntnisse nicht mehr wegrutschen! Ihr habt u.a. Bedürfnisse nach Unterstützung und Entwicklung im Blick :)"

"Das Coaching war das beste und wichtigste bezüglich Kommunikation, wertschätzende Haltung mir selbst und auch anderen gegenüber. Das sollte schon in der Grundschulte unterrichtet werden. Ich wünschte mehr Personen aus meinem Freundeskreis und meine Familie würden daran teilnehmen. Es würde so viele Konflikte vermeiden…"

„Xenia hat es innerhalb sehr kurzer Zeit geschafft Vertrauen aufzubauen. Mit ihrem Einfühlungsvermögen und durch konkrete Fragestellung konnten wir schnell einen Lösungsansatz finden, der mir auch über die aktuelle Krise hinaus hilfreich ist.“

"Mir hat am Seminar besonders die lockere und spielerische Art, wie ihr die Inhalte vermittelt, gefallen. So ist es einfach super angenehm, nie langweilig und macht Spaß!"

„Immer wieder kann ich im Alltag die Inhalte von den Seminaren anwenden. Seit den beiden Seminaren versuche ich z. B. in Gesprächen bewusst nicht ins „Mitschimpfen“ oder „Mitjammern“ zu fallen. Im Gespräch mit einer Kollegin habe ich zu einer Aussage nicht einfach nur zugestimmt. Ich konnte meiner Kollegin ehrlich sagen, wie ich ihre Aussage sehe. So habe ich es geschafft, aufrichtig für mich einzustehen. Im Nachhinein hat sich die Kollegin bei mir dafür bedankt, dass ich ihr meine Sichtweise ehrlich mitgeteilt habe, weil sie dadurch ins Nachdenken kam. Und es ist Verbindung entstanden! So schön.“

"Ich mache gerade Abitur und hatte so gar keine Ahnung wie es für mich danach weitergehen soll. Es stand erstmal nur fest, dass ich gerne studieren möchte, aber ich wusste nicht genau was. Das Coaching bei Xenia hat mir dann sehr geholfen, zu erkennen, was u.a. meine Stärken, Schwächen oder Interessen sind, um dann entscheiden zu können welcher Studiengang zu mir passt. Dabei hat mich Xenia mit ihrer wunderbaren feinfühligen und sympathischen Art sehr gut unterstützt. Vielen, vielen Dank dafür 😊"